Pamela Nasr

Pamela har dansat länge och provat på olika dansstilar, men jazzen har alltid varit det som har stått närmast hjärtat. Dock har dansen inte räckt för att stärka vissa muskelgrupper i kroppen och efter att ha provat yoga och andra gruppträningsformer, hittade Pamela pilates som det bästa komplementet till sin dansträning. 

Sedan 2013 har Pamela tränat pilates regelbundet och detta har inte bara stärkt hennes kropp genom att bygga upp de djupgående musklerna, men även lindrat hennes besvär i ländryggen. 2014 tog Pamela sin första instruktörsutbildning i pilates och sedan januari 2023 fördjupar hon sig i pilates inriktad mot kvinnokroppen och de olika faser som den går genom. 

Efter att ha fött barn och arbetat länge som lärare glädjas hon åt att få undervisa denna träningsmetod som har hjälpt henne så mycket genom åren. Hon är en kunnig och inspirerande instruktör vars klasser är både djupgående och härliga.