Emilia Nihlstorp

Emilia jobbar just nu mot sin BASI Pilates Comprehensive teachercertifiering. 

Hennes hjärta har alltid slagit lite extra för träning, hälsa och inre välmående. Hon har hållit på med det mesta inom träning: spelat fotboll på hög nivå, många varianter av högintensiv träning, löpning och yoga. 

Det var i samband med att hon fick sina två barn väldigt tätt som hon connectade med Pilates på ett djupare plan. I en stressig vardag så blev det allt viktigare med en träning som integrerade med både kropp och själ. En träning där man hittar tillbaka till sig själv i sin kropp och känner sig stark inifrån och ut, både kroppsligt och själsligt. Att få leva fullt ut i vardagen, med en stark och rörlig kropp utan smärta. 

Under våren 2023 bestämde hon sig för att ta nästa steg i sin Pilatesresa för att kunna hjälpa andra att se och känna alla fördelar som finns med Pilates.  Genom skräddarsydd träning just för dig och dina behov. 

Hennes drivkraft är ”Change happens through movement and movement heals” – Joseph Pilates