Reformer introlektion
I en introlektion tränar du enskilt med en instruktör. Under denna timme får instruktören en uppfattning om dina rörelsemönster, blockeringar och eventuella skador. Instruktören guidar dig genom grundläggande rörelser och ni diskuterar hur din fortsatta träning ska utformas.
Öppna klasser
Du bokar själv in dig på öppna Reformerklasser när det passar dig. Att träna i öppna klasser innebär att du kan vara flexibel med när och hur ofta du vill träna. Det är en bra idé att först boka en introlektion, gå en grundkurs eller delta i en Prova På klass.
Reformer grundkurs
Vi erbjuder flera olika kurser, med kursstarter flera gånger under terminen. Att gå en kurs är ett budgetvänligt alternativ för att lära sig grunderna ordentligt.