Företagsträning

Företag

Vi kommer gärna till er och håller en gratis prov-timme!

Pilates på jobbet innebär fördelar för alla parter. Sjukskrivningar kan förkortas och undvikas med förbättrad hållning och ökad rörelseförmåga. Du som är arbetsgivare kan hjälpa dina anställda till bättre hälsa med regelbunden Pilates-träning.

De positiva effekterna av Pilates är många, till exempel kan man komma åt problem med rygg, axlar och nacke. Eftersom hela kroppen jobbas igenom och stretchas på ett skonsamt men effektivt sätt förebyggs stelhet.

Dessutom är det enkelt för anställda att träna i samband med arbetet och det skapar en känsla av gemenskap. Friskvård är avdragsgillt för företag och arbetsgivare. Kontakta oss för mer information.