Liis har arbetat med träning sedan 1998, då hon gick sin första utbildning inom styrketräning. Hon fortsatte med Aerobics och Step och kom även in på Yoga och Pilates på matta.

Hon har instruerat på olika gym och spaanläggningar, tex Korpen i Simrishamn, Yes i Ystad, Rosenhill Spa i Brösarp, Bulltofta Gym i Malmö, och även på kryssningsfartyg.

Hon är också diplomerad och certifierad massageterapeut sedan 2004..

På grund av ryggproblem har hon haft en paus både med sin egen träning och som instruktör, men under hösten 2015 har hon kommit igång ordentligt med Pilates igen och har även utbildat sig på Reformer och softboll/pilates ring i Body Control Pilates i Köpenhamn.

Nu ser hon fram mot att fördjupa sig ytterligare i Pilates, både för att komma helt till rätta med sina ryggproblem, men också för att få dela med sig av sin passaion för träningsformen till andra.